มันคือ แนะนำ ที่คุณเลือกที่จะ พยายามกิน อย่างน้อย 5 ส่วน ของ การแบ่งประเภท ของผลไม้และผัก แต่ละวัน พวกเขามักจะ สดชื่น แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ Cara menjaga kesehatan manusia yang selanjutnya dapat anda lakukan adalah dengan melindungi kulit anda dari paparan sinar extremely สีม่วง. Sehingga setiap akan keluar rumah, tentunya anda harus menggunakan tabir surya agar kulit https://anatolel404ang8.wikigop.com/user