사람들이 생각하듯�?명상이란 �?�?상태가 아니�? 마음�?근본이자 모든 존재�?바탕�?맑은 의식만으�?가�?�?있는 것이�? 마음�?고요해지�?내면�?자아�?느낄 �?있으�? 그동�?마음�?평화�?찾아 불필요한 외적�?세계�?헤매었다�?것을 알게 된다. 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. 네이버는 블로그를 통해 저... https://lingeriebookmark.com/story8849960/%ED%95%9C%EC%9D%98%ED%95%99-%EC%9A%94%EB%A6%AC-%EB%8F%84%EA%B5%AC-%EC%9D%98-%EC%B5%9C%EA%B3%A0-%EC%A7%80%EC%B9%A8