Подавляющее большинство из вас уже знают: «зажатая» пристёночная мышцы = повышенная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно понимать это в теории, а вот другое — держать рядом доступный инструмент для регулярной де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик тренажер для... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm